Werte des Judo

Judo ist auch eine Frage der Wertevermittlung

Was ist Judo?

Das wesentliche Prinzip im Judo ist „Siegen durch Nachgeben“. Der Begriff „Judo“ setzt sich aus den japanischen Wörtern „JU“ (sanft, nachgeben) und „DO“ (Weg oder Prinzip) zusammen.
Judo ist Sport, Lebenseinstellung, Philosophie und Lehre fürs ganze Leben. Ob als Leistungssport, körperlicher Ausgleich oder Spaß. Ob Jung oder Alt, männlich oder weiblich, es ist für jeden was dabei.
Wichtig sind auch die 10 Judowerte: Hilfsbereitschaft, Bescheidenheit, Höflichkeit, Ernsthaftigkeit, Ehrlichkeit, Mut, Wertschätzung, Respekt, Selbstbeherrschung und Freundschaft.

 

Yūyō-sei

(Hilfsbereitschaft)

 

Sei anderen gegenüber stets hilfsbereit: Unterstütze als (Trainings-)Älterer die Jüngeren. Hilf deinem Partner, die Techniken korrekt zu erlernen und Neuen, sich in der Gruppe zurechtzufinden.

Kenkyo (Bescheidenheit)

 

Spiele dich nicht selbst in den Vordergrund. Sprich über deinen Erfolg nicht mit Übertreibung. Orientiere dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungsstand du bereits erreicht hast.

Teinei (Höflichkeit)

 

Behandle deine Trainingspartner, Wettkampfgegner und Mitmenschen wie Freunde. Zeige deinen Respekt gegenüber jedem Judo-Übenden durch eine ordentliche Verneigung.

Magokoro (Ernsthaftigkeit)

 

Sei immer konzentriert bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe fleißig.

Seijitsu (Ehrlichkeit)

 

Sei immer ehrlich und kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und Hintergedanken.

Yuki (Mut)

 

Nimm dein Herz in die Hand – im Randori, im Wettkampf und im Leben selbst. Gib dich niemals auf, auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder einem scheinbar übermächtigen Gegner.

Kansha (Wertschätzung)

 

Erkenne die Leistung jedes Anderen an, wenn dieser sich nach seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.

Sonkei (Respekt)

 

Begegne jedem mit Respekt. Behandle deine Lehrer und Judofreunde immer zuvorkommend und erkenne die Leistungen anderer an.

Jiritsu (Selbstbeherrschung)

 

Achte stets auf Pünktlichkeit und Disziplin – beim Training, Wettkampf und im Leben. Verliere auf der Matte nie die Beherrschung, auch nicht in Situationen, die dir unfair erscheinen

Yujo (Freundschaft)

 

Achte all diese Werte und alle Menschen, dann wirst du nicht nur beim Judo Freunde finden.